One Point

A.ファスティングとは体内をデトックスする細胞デトックスです。ファスティングとは英語で断食の事を言います。

え？断食！？修行！？食べないなんて身体に悪い！
と、思っていませんか？
ファスティングと言っても様々なやり方があります。

現代人は食事から摂り入れた様々な食品添加物、残留農薬などの有害物質、また高タンパク高脂肪食品の食べ過ぎなどにより、消化器官は疲れ切って悲鳴を上げているというのが現状です。

一定時間、一定期間、固形物を摂取しない事で疲れた消化器官を休ませ、汚れた細胞をリセットする、美容、健康メゾットです。

必要最低限のカロリー、ミネラル、ビタミンを補給しながら正しい知識を持って無理なく行う事で、ダイエット、美肌は勿論、その後の体調の変化に驚かれる事でしょう。